三個字在書中提出了健康睡眠的正確方法：「我把睡姿簡單分成 : 正躺、側躺、趴睡3種。 其實，健康脊椎的大原則很簡單，只要保持身體的兩邊平衡不歪斜，就不容易產生問題，因此睡姿上建議是 正躺 >側躺 > 趴睡 。 」 正躺是什麼？ 正躺是保持身體朝上，不歪向某一邊，是最正統最有規矩的睡法，也是對脊椎最好的睡姿。 正躺好處是，睡覺時採正躺姿勢，有助保持身體與脊椎是筆直及對稱，脊椎兩側的肌肉也不會因為特別出力而緊繃。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 正躺枕頭用法：與頸呈水平 如果你偏好正躺，需要注意睡眠時枕頭不要只枕到後腦杓，而是要連同脖子一起枕到。 而正躺枕頭高度則因人而異，原則上在你躺下時，睡頭應與脖子呈現水平或是略為向上的直線。
「 西曬 」指的是朝西的那面房間或是方位靠西的房間。 想要知道自家是不是西曬屋，通常可以從 建築圖標示的方位觀察 （如果圖上沒有標示方位，圖紙弄正後正上方原則上都是北方）；如果是正在看房階段，可以 將指北針（手機內建的就可以!
大樓自家外牆設置廣告招牌合法嗎? 需要管委會同意嗎?大樓自家窗戶貼廣告遭要求撤掉! 住戶、管委會爆爭執據新聞報導住商混合大樓的外牆有補習班、才藝班及同鄉會等廣告，但住戶指控管委會主委提議，要把中間這塊外牆出租廣告收錢。 但不清楚管委會收租資金會用在哪，況且自家窗戶貼廣告竟遭要求...
1。 冰箱近水槽就好。 這樣拿菜的距離較短。 2。 水槽跟爐台要同一邊，這樣洗完菜時才不會滴得走道都是水。 另外，有人說，冰箱也不要跟瓦斯爐靠太近，因瓦斯爐會有熱氣，造成冰箱散熱耗能會增加。 但我目前問到的專家都說還好，冰箱只要散熱空間夠，並不會因外在環境而增加耗能，會耗能多半跟開冰箱門太多次有關。 所以，水槽、冰箱、瓦斯爐三者的位置，優先順序就是水槽、冰箱、瓦斯爐。 1。 水槽要放在近門處，原因很簡單，我們常會從客廳或餐廳進廚房洗手，近門的動線較方便。 2。 決定完水槽後，再來決定冰箱，只要在水槽附近，就都方便，但要注意開門方向。 冰箱有分左開與右開，也有雙開的。 先規劃好，再去買冰箱。 3。 冰箱也要近門，因為我們常會從客廳或餐廳進廚房拿冰箱內的飲料。 4。
一、色彩三要素 无论是什么艺术，基础的理论都是相通的。 包括色彩关系，明暗关系等等。 无论什么颜色都离不开基本的几个点，即色彩的三要素，它们分别是色相，纯度，明度 H:色相 S:纯度 B:明度 色相：顾名思义，色相即为颜色的倾向。 简单可以理解为这个"颜色"偏什么颜色，例如图中的颜色，你可以说它色相为绿色。 纯度：纯度即为通常意义上的饱和度，纯度越高色彩就越艳丽。 明度：明度代表一个颜色的亮度。 明度越高，色彩越亮。 大致可以理解为在室内和室外观察同一种东西，室外光照充足时东西就越亮丽。 二、在不同的模式下，有不同的基础三原色： 1、光的三原色Q:红 (R)、绿 (G)、蓝 (B)。 (这三个在一起称之为加色模式Q，对了，这3种颜色 是不能合成的，所有叠加在一起效果为白色。 ）
水粉颜料要画得色块明确、轮廓清楚比较容易，但要画得衔接自然、柔和就比较难。 在写实风格的绘画写生中，表现对象的虚实关系，往往成为一个难题。 在写生习作中，物体轮廓线画得像剪贴一样清楚的弊病是常见的。 这弊病会使物体与周围环境脱离，削弱了对象的立体感和空间感。 产生这种状况的原因有两个方面：一是观察方法，从局部出发，没有去比较物体轮廓线的虚实关系而形成，需要学习"色彩的观察与调配； 二是虽在观察中认识这种虚实的关系，而缺乏表现这种关系的方法，则需要了解水粉色衔接的一些基本规律。 水粉画通过衔接方法取得效果的关键是正确控制色彩明度的变化。 物的背光面轮廓线，总是模糊不清与背景或投影融合在一起的，这属于虚实对比中的虚，强弱对比中的弱。 有了经验以后，就不难判断衔接颜色应如何调配了。
俚語 儘管「性交」及「 性愛 」（sex）这两个詞最常指的是 陰莖 － 陰道交 [33] ，但「性愛」及「發生性行為/有過性關係」亦可指任何涉及二人或以上的插入或非插入式性行為 [11] [16] [34] 。 世界衛生組織（WHO）指出，非英語系語言和文化「對性活動的描述用語及其所包含的含義都稍有不同」，用於描述性交或其他性活動的通俗語（ 俚語 ）和委婉語亦有所差異 [11] 。 中文
風水上桃樹屬陰，有陽光照射，會顯得院子，說種陽光地方，有助於它生長! 有話說"前栽桑，後栽柳，院中栽鬼拍手（說劊子手）。 "這裡桑是指桑樹，柳是指柳樹。 院前栽桑樹，是因桑喪同音，出門見桑 (喪)，惟恐吉。 後栽柳，說法不一，一說是殯葬死人有關。 喪杖、招魂幡是柳木做，墳墓後要栽柳樹作搖錢樹、墓樹。 所以柳樹人想到喪事，吉；另是講柳樹結籽，若栽於房後、院後，妨害，感應得這家人家無子嗣後代了。 鬼拍手是指楊樹。 風一刮，楊樹葉嘩啦嘩啦地響，像是鬼拍手。 院內栽上楊樹，招來鬼魅，吉利，山東臨清一帶有類信。 如果前栽桑後栽柳， (桑)失人口，留 (柳)不住後代，劊子手指桃樹。 因為桃花、桃枝、桃實是血紅色，妖魔鬼怪願意在桃樹上住，所以傳說種院裡。
男鼠+女猴：家庭比较美满。 女鼠+男猴：是天造地设的一对，甜蜜的爱情、幸福的婚姻永远伴随着你们。 男鼠+女鸡：生活比较默契。 妻子的许多优点足以使丈夫容忍其挥霍的生活。 —【牛】— — 男牛+女鼠：爱情比较顺利，双方将在平静和谐的婚姻生活中，度过快乐的一生。 女牛+男鼠：天造地设的一对，男方的忠诚态度和现实精神，使女方十分快乐。 男牛+女牛：和谐的婚姻，男女双方性格接近，都是保守和物质主义的，家庭生活蛮殷实的。 男牛+女虎：不太幸福、和谐的家庭，因为男方总是和女方对立，令女方难以立足。 女牛+男虎：最好不要生活在一起，刻意的强求会使彼此的理想、追求以及自身价值都化为乌有。 男牛+女兔：虽然不是佳偶良缘，但可以共同生活，因为女方善于忍耐，能迁就丈夫。
睡覺的方向
